AVENA NOCHADA O REMOJADA
Te preguntarás ¿por qué remojada y no cocida? y esto es debido a que la avena cuando se remoja permite que sea mas digerible para nuestro cuerpo y también absorbe, no solamente todos sus nutrientes sino también los nutrientes de los alimentos con los que se prepare. Estoy segura de que te va a encantar, puedes hacer todas las combinaciones que más se te antojen.
Por lo pronto te comparto una combinación que es exquisita, para que te des una idea y crees tus propias combinaciones. ¡Que lo disfrutes!
Con amor
Marce.
0 Comentarios